大肠癌是一种很常见的恶性肿瘤，可是大肠癌的早期发现率却非常低，很多大肠癌一发现就是晚期，最主要的原因就是，出现一些异常的报警信号时，没有引起重视，也有一些原因时，肠道本来出现了小病，但是没有引起重视，也没有及时治疗。

第一，大肠息肉，是一种很常见的大肠疾病，大肠息肉包括腺瘤性息肉，增生性息肉和炎性息肉，其中容易发生恶变的是腺瘤性息肉，研究发现，如果发现大肠腺瘤性息肉，不及时治疗，经过10-15年左右的时间，就可能发展为大肠癌。

第二，炎症性肠病，主要包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，它们转变为大肠癌的风险也特别高。研究发现，炎症性肠病的发生与遗传，饮食，免疫因素密切相关。

要想远离大肠癌，必需要做好三件事。

一，保持健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要顿顿是大鱼大肉，因为高脂肪饮食与大肠癌的发病密切相关。

二，不要抽烟喝酒，养成定期运动，多饮水的好习惯。

三，定期检查肠镜，肠镜不仅能发现大肠癌，也能及时发现身体里的两种小病，对于年龄超过50岁以上，或者有大肠癌家族史，或者长期吸烟酗酒，或者缺少运动的人群，都应该定期检查肠镜，以及时发现早期大肠癌。

即便你没有这些坏习惯，但如果出现大便形状改变，大便变细，大便带血，排便困难，腹泻，消瘦，腹痛的人群，也应该及时检查肠镜。